L'habitude santé que je vais essayer de prendre en 2025

The healthy habit I will try to adopt in 2025

En 2025, je me lance dans une nouvelle aventure culinaire et santé : la gestion de l'assiette. Cette approche n'est pas seulement une question de régime, mais plutôt d'équilibre et de variété au quotidien. Voici pourquoi et comment je compte m'y prendre.