🎧 Dans cet épisode de PCU Blogue Connect, je vous parle de mon tout premier repas de la journée. Pourquoi est-ce que je brise mon jeûne de cette façon? Qu’est-ce que ça change pour moi, et pourquoi c’est encore plus important quand on vit avec la PCU?
Un épisode court, personnel, et surtout… plein d’astuces concrètes pour mieux commencer la journée.
Breaking the fast with phenylketonuria
🎧 In this episode of PCU Blogue Connect, I share how I start my day and why I choose to break my fast this particular way. What impact does it have on my energy, health, and how does it relate to PKU?
A short, personal episode packed with real-life strategies to start the day on the right foot.
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